تدريب شخصي متقدم

تعتبر الباقة الذهبية مثالية للأفراد الذين يرغبون في الحصول على توجيه منظم ومتابعة منتظمة مع الحفاظ على المرونة.

تتضمن هذه الباقة

• خطة تغذية شخصية مُتحكم فيها بالسعرات الحرارية مع حساب الماكرو بناءً على أهدافك وحالتك الصحية
• برنامج تمارين مخصص مصمم لمستواك وتوافر الوقت لديك وأهداف لياقتك البدنية
• مقاطع فيديو توضيحية للتمارين لضمان الشكل والتقنية الصحيحة
• استشارة عبر الواتساب 3 مرات في الأسبوع للأسئلة والتوجيه والمساءلة
• جلسة تدريب خاصة واحدة مع فاتي خلال الأسبوع الأول

·        تقييم مبدئي

·        تصحيح الحركة والوضعية

·        إنشاء برنامج مخصص بناءً على مستوى لياقتك

Best For

الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على تدريب احترافي وتوجيه منتظم للحفاظ على الاتساق وتحقيق نتائج مستدامة.